齐鲁晚报网
方可成
2026-02-28 17:18:53
藜麦洗净，加入适量水煮熟备用 。胡萝卜去皮切丝，彩椒去籽切丁 。将藜麦、胡萝卜丝、彩椒丁、黑橄榄放入大碗中 。撒上适量的盐和胡椒，淋上橄榄油和柠檬汁，拌?匀即可 。
这道藜麦蔬菜沙拉，不但色彩鲜艳，营养富厚，还能带来一天的能量，让你在忙碌的事情中也能坚持活力 。
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