ÎÒÃÇΪʲô»áÔÚÕâÐ©ÍøÕ¾ÉÏÆÆ·Ñ´ó×ÚµÄʱ¼ä£¬ÉõÖÁÏÝÈë¡°¿¿±Æ¡±µÄ×´Ì¬ÄØ£¿Õâ±³ºóÓÐ×Å¶à·½ÃæµÄÔµ¹ÊÔÓÉ¡£ÕâÐ©ÍøÕ¾ÌṩÁ˸»ºñ¶àÑùµÄÄÚÈÝ£¬Öª×ãÁËÎÒÃǵĶàÖÖÐèÇó¡£ÍøÕ¾µÄÉè¼ÆºÍËã·¨ºÜÊÇ´Ï?Ã÷£¬Äܹ»Ò»Ö±ÍÆËÍÇкÏÎÒÃÇÐËȤºÍÐèÇóµÄÄÚÈÝ£¬Ê¹ÎÒÃÇÎÞ·¨×԰Ρ£Éç½»ºÍ»¥¶¯¹¦Ð§µÄ¼ÓÈ룬ʹµÃÎÒÃÇÔÚʹÓÃÀú³ÌÖÐÒ»Ö±»ñµÃ·´ÏìºÍÖª×ã¸Ð£¬ÕâЩ¶¼´ÙʹÎÒÃdz¤Ê±¼ä³Á?½þÆäÖС£
ZenHabitsÊÇÒ»¸öרעÓÚ¼òÔ¼ÉúÑĺÍ×ÔÎÒÌáÉýµÄ²©¿Í¡£ËüÌṩÁË´ó×Ú¹ØÓÚÔõÑù¹ý¼òÔ¼ÉúÑÄ¡¢ïÔÌѹÁ¦¡¢ÌáÉýÐÒ¸£¸ÐµÄÊÊÓý¨æÅºÍÖǻۡ£ÈôÊÇÄãÕýÔÚѰÕÒÔõÑù¹ýÒ»ÖÖ¸ü¼òÆÓ¡¢¸ü¿µ½¡µÄÉúÑÄ·½·¨£¬ZenHabits¾ø¶ÔÊÇÒ»¸ö²»¿É¶àµÃµÄ±¦²Ø¡£
ÔÚÕâ¸öÐÅÏ¢±¬Õ¨µÄʱ´ú£¬ÍøÂç²»?½öÊÇÎÒÃÇ»ñÊØÐÅÏ¢ºÍÓéÀֵį½Ì¨£¬¸üÊÇÒ»¸ö³äÂúÎÞÏÞ¿ÉÄܺʹ´?ÔìÁ¦µÄ¿Õ¼ä¡£ÕâЩ¡°¿¿±Æ¡±µÄ±¦?²ØÍøÕ¾£¬²»µ«¸»ºñÁËÎÒÃǵÄÉúÑÄ£¬»¹Òý·¢ÁËÎÒÃǵÄ?ÎÞÏÞÏëÏóÁ¦¡£ÎÞÂÛÄã¶ÔÄĸöÁìÓò¸ÐÐËȤ£¬¶¼ÄÜÔÚÕâÐ©ÍøÕ¾ÖÐÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄ±¦²Ø£¬ÈÃÄãÔÚæµµÄÉúÑÄÖÐÕÒµ½Æ¬ÉÎÇå¾²Óë¿ìÀÖ¡£
°Ù¶ÈÎÄ¿âÊÇÒ»¸öËѼ¯ÁËÖÖÖÖÎÄÏס¢ÂÛÎÄ¡¢±¨¸æ¡¢¿Î±¾µÈ×ÊÔ´µÄÊý×ÖͼÊé¹Ý¡£ÎÞÂÛÄãÊÇѧÉú¡¢Î÷ϯÕÕ¾ÉÑо¿Ö°Ô±£¬ÕâÀï¶¼ÄÜΪÄãÌṩÎÞÏÞµÄѧϰºÍÑо¿Ëزġ£ÎÄ¿âÖеÄ×ÊÔ´ÖÖÀà·±¶à£¬º¸ÇÁ˸÷¸öѧ¿ÆºÍÁìÓò£¬ÎÞÂÛÄãÐèҪʲôÑùµÄ×ÊÁÏ£¬¶¼¿ÉÒÔÔÚÕâÀïÕÒµ½¡£
°Ù¶ÈÎÄ¿âµÄ×î´óÓÅÊÆÔÚÓÚËüµÄ±ã½ÝÐÔºÍÖÜÈ«ÐÔ¡£ÄãÖ»ÐèÊäÈëÒªº¦´Ê£¬¾ÍÄÜѸËÙÕÒµ½ËùÐèµÄ×ÊÁÏ¡£°Ù¶ÈÎĿ⻹ÌṩÁËÐí¶àÃâ·ÑµÄ×ÊÔ´£¬Èøü¶àÈËÄܹ»ÏíÊܵ½ÓÅÖʵÄѧϰºÍÑо¿×ÊÔ´¡£ÈôÊÇÄãÕýÔÚΪһƪÂÛÎÄ»ò±¨¸æ¶ø¿àÄÕ£¬°Ù¶ÈÎÄ¿â¾ø¶ÔÊÇÄãµÄ?µÃÁ¦ÖúÊÖ¡£
ÍÁ¶¹ÍøÊÇÒ»¸öËѼ¯Á˺£Á¿Ó°ÊÓ×ÊÔ´µÄÔÚÏßÊÓÆµÆ½Ì¨¡£ÔÚÕâÀÄã¿ÉÒÔÕÒµ½ÖÖÖÖÀàÐ͵ÄÓ°Ï·¡¢µçÊӾ硢×ÛÒÕ½ÚÄ¿µÈ£¬ÎÞÂÛÄãϲ»¶Ê²Ã´ÀàÐ͵ÄÓ°ÊÓ×÷Æ·£¬ÍÁ¶¹Íø¶¼ÄÜÖª×ãÄãµÄÐèÇó¡£
ÍÁ¶¹ÍøµÄÓÅÊÆÔÚÓÚËüµÄ×ÊÔ´¸»ºñºÍ¸üпìËÙ¡£¸Ãƽ̨ÌìÌì¶¼»á¸üдó×ÚµÄÓ°ÊÓ×÷Æ·£¬ÈÃÄãËæÊ±ËæµØ¶¼ÄÜԢĿµ½?×îеÄÓ°ÊÓÄÚÈÝ¡£ÍÁ¶¹Íø»¹ÌṩÁ˸»ºñµÄÓû§Ì¸ÂÛºÍÍÆ¼öϵͳ£¬ÈÃÄãÄܼе½?×îÖµµÃԢĿµÄÓ°ÊÓ×÷Æ·¡£ÈôÊÇÄãÊÇÒ»¸öÓ°ÊÓϲ»¶Õߣ¬ÍÁ¶¹Íø¾ø¶ÔÊÇÄãµÄ²»¶þ֮ѡ¡£
¹ØÓÚÄÇЩÈÈÖÔÓÚѧϰºÍ×ÔÎÒÌáÉýµÄÈËÀ´Ëµ£¬ÍøÂçÌṩÁËÎÞÊýµÄ±¦²Ø¡£ÓÐÒ»Ð©ÍøÕ¾Ìṩ¸ßÖÊÁ¿µÄÔÚÏ߿γÌ?£¬°üÀ¨±à³Ì¡¢Éè¼Æ¡¢ÓïÑÔѧϰµÈ¡£ÏñCoursera¡¢UdemyµÈƽ̨£¬²»µ«ÌṩÁ˸»ºñµÄ¿Î³Ì£¬ÉÐÓÐÀ´×ÔÈ«Çò¶¥¼â´óѧºÍ¹«Ë¾µÄÓÅÖʽÌÓý×ÊÔ´¡£
ÉÐÓÐһЩרÃŵÄÑ§Ï°ÍøÕ¾£¬ºÃ±ÈÖªºõºÍÔĶÁ£¬Ç°ÕßÊÇÒ»¸öÎÊ´ð?ÉçÇø£¬ºóÕßÔòÊÇÒ»¸öÔÚÏßÔĶÁƽ̨£¬Óû§¿ÉÒÔÔÚÕâÀïÕÒµ½ÖÖÖÖÓÅÖÊÎÄÕº͵ç×ÓÊé¡£ÕâÐ©ÍøÕ¾²»µ«×ÊÖúÓû§»ñȡ֪ʶ£¬»¹ÄÜÔÚ»¥¶¯ÖÐÒý·¢Ë¼Ë÷ºÍÁ¢Òì¡£
KhanAcademyÊÇÒ»¸öÃâ·ÑµÄÔÚÏß½ÌÓýƽ̨£¬ÌṩÁ˸»ºñµÄѧϰ×ÊÔ´£¬´Ó»ù´¡Êýѧ¡¢¿ÆÑ§µ½ÒÕÊõºÍ±à³Ì£¬Ó¦Óо¡ÓС£Ã¿Ò»¸ö¿Î³Ì¶¼ÓÉר¼ÒÈ«ÐÄÖÆ×÷£¬ÅäÓÐÏêϸµÄ?ÊÓÆµ½â˵ºÍѵÁ·Ì⣬ÈÃѧϰ±äµÃ?Ô½·¢ÓÐȤºÍ¸ßЧ¡£ÎÞÂÛÄãÊÇѧÉú¡¢Î÷ϯ£¬ÕÕ¾ÉÖÕÉíѧϰÕߣ¬KhanAcademy¶¼ÄÜΪÄãÌṩÎ޼۵ĽÌÓýÖ§³Ö¡£