ÃÀʳÓëÒÕÊõµÄ?ÍŽᣬҲÊÇÒ»ÖÖÉç½»µÄ·½·¨¡£ÔÚ¡¶artisttometo¡·£¬ÎÒÃÇÃãÀø¿ÍÈËÃÇ·ÖÏíËûÃÇµÄÆ·³¢ÌåÑ飬ͨ¹ýÉ罻ýÌå¼Í¼ÏÂÕâ¶ÎÆæÒìµÄÂó̡£ÎÒÃǵÄÉ罻ýÌåÆ½Ì¨ÉÏ£¬Ä㽫¿´µ½À´×ÔÌìϸ÷µØµÄÃÀʳ°®??ºÃÕßÓëÒÕÊõϲ»¶Õß·ÖÏíËûÃǵÄ?¸ÐÊÜ£¬ÕâÖÖ·ÖÏíÓë½»Á÷£¬Ê¹ÎÒÃǵÄÉçÇøÔ½·¢Ï¸ÃÜ¡£
¡¶artisttometo¡·µÄÒÕÊõÄÚÈݲ»µ«½ö¾ÖÏÞÓڻ满£Ëüº¸ÇÁËÉãÓ°¡¢µñËÜ¡¢×°ÖÃÒÕÊõµÈ¶àÖÖÐÎʽ¡£Ã¿Ò»ÖÖÒÕÊõÐÎʽ¶¼ÓÐÆäÆæÒìµÄ÷ÈÁ¦£¬Äܹ»ÔÚ²î±ðµÄÊÂÇé״̬Ï£¬´ø¸øÄú²î±ðµÄ¸ÐÊܺÍÁé¸Ð¡£ÀýÈ磬ÔÚÒ»´Î25·ÖÖÓµÄÊÂÇéʱ¼äÖУ¬Äú¿ÉÄÜ»áä¯ÀÀµ½Ò»·ùÏÖ´úÁýͳ»£¬Òý·¢ÄúµÄÁýͳͷÄÔ£»¶øÔÚÐÝϢʱ¼ä£¬Äú¿ÉÄܻῴµ½Ò»×éÉãÓ°×÷Æ·£¬ÈÃÄúµÄ¸Ð¹Ù»ñµÃËÉ¿ªºÍÓäÔá£
ÔÚ¡°artisttometo¡±£¬ÎÒÃDz»?½ö½öÊÇÔÚΪÄãÌṩÊÓ¾õÉϵÄÏíÊÜ£¬¸üÊÇÔÚΪÄãÌṩһ³¡¶à¸Ð¹ÙµÄÌåÑ顣ÿһµÀ²ËÆ·¶¼¾ÓÉÈ«ÐÄÉè¼Æ£¬²»µ«ÔÚ¿Ú¸ÐÉÏÁîÈËÌÕ×í£¬»¹ÔÚÊÓ¾õºÍÐá¾õÉϸøÈË´øÀ´ÓäÔá£ÀýÈ磬ÎÒÃǵġ°ÏãŨ·¬Çѽ´¡±£¬²»µ«ÔÚζµÀÉÏÁîÈËÌÕ×í£¬»¹ÔÚÊÓ¾õºÍÐá¾õÉϸøÈË´øÀ´ÓäÔá£
ÔÚÕâÀÄ㽫ÌåÑéµ½Ò»³¡ÊÓ¾õ¡¢Ðá¾õºÍζ¾õµÄÍêÉÆÍŽᡣ
ÿһСÎÒ˽¼ÒµÄζÀÙ¶¼ÊÇΨһÎÞ¶þµÄ£¬µ«¡¶artisttometo¡·µÄÿһµÀ²ËÆ·¶¼¾ÓÉÈ«ÐĵÄÉè¼Æ£¬Ö¼ÔÚ½ÐÐÑÄãÐÄÌïÉî´¦µÄζÀÙÓ°Ïó¡£ÔÚÕâÀÎÒÃǵijøÊ¦ÃDz»µ«½öÊÇÔÚÅëâ¿ÃÀʳ£¬ËûÃÇÊÇÒÕÊõ¼Ò£¬Ã¿Ò»µÀ²Ë¶¼ÊÇËûÃǵĽÜ×÷¡£¶ø·¬ÇÑ£¬ÕâÒ»¿´ËÆÍ¨Ë×µÄʳ²Ä£¬ÔÚÕâÀï±»¸¶ÓëÁËȫеÄÒâÒå¡£
ÎÞÂÛÊÇ·¬ÇÑɳÀ¡¢·¬ÇÑÌÀ£¬Õվɷ¬ÇÑìÀ²Ë£¬Ã¿Ò»µÀ²Ë¶¼ÔÚ½²ÊöÒ»¸ö¹ÊÊ£¬ÈÃÄãÔÚÆ·Î¶µÄͬʱ¸ÐÊÜÒÕÊõµÄÁ鶯¡£
¡¶artisttometo¡·²»µ«ÊÇÒ»ÖÖ¹¤¾ß£¬¸üÊÇÒ»ÖÖÐÄÁéµÄ¶Ô»°¡£ÔÚæµµÄÊÂÇéÖУ¬ÎÒÃǾ³£ºöÊÓÁËÓë×Ô¼ºÐÄÌïµÄ¶Ô»°¡£¡¶artisttometo¡·Í¨¹ýÒÕÊõµÄÁ¦Á¿£¬ÈÃÄúÔÚÿ´ÎÊÂÇéºÍÐÝÏ¢ÖУ¬¶¼ÄÜÓë×Ô¼ºµÄÐÄÌï¾ÙÐÐÉî¶È¶Ô»°¡£Ã¿Ò»·ùÒÕÊõ×÷Æ·¶¼ÊÇÒ»´ÎÐÄÁéµÄÏ´Àñ£¬Ã¿Ò»´ÎµÄÒÕÊõä¯ÀÀ£¬¶¼ÊÇÒ»´ÎÐÄÁéµÄÂÃÐС£
ÔÚÎÒÃÇÖðÈÕµÄÉúÑĺÍÊÂÇéÖУ¬Ê±¼ä¹ÜÀíÊÇÒ»¸ö²»¿ÉºöÊӵϰÌâ¡£Ðí¶àÈ˾³£ÃæÁÙ×ÅʹÃüȺ¼¯Èçɽ£¬È´ÄÑÒÔÕÒµ½Ò»ÖÖ¸ßЧµÄÒªÁìÀ´Íê³ÉÕâЩʹÃü¡£Õâʱ¼ä£¬·¬ÇÑÊÂÇé·¨£¨PomodoroTechnique£©Ó¦Ô˶øÉú¡£Õâ¸öÒªÁìͨ¹ý½«ÊÂÇéʱ¼äÖ§½â³ÉÈô¸É¸ö¡°·¬ÇÑʱ¼ä¡±£¬Ã¿¸öʱ¼ä¶ÎΪ25·ÖÖÓ£¬ÖÐÐÄÐÝÏ¢5·ÖÖÓ£¬ÓÐÓõØÌá¸ßÁËÊÂÇéЧÂÊ¡£
´¿´âµÄʱ¼ä¹ÜÀíËäÈ»¸ßЧ£¬µ«ÍùÍùȱ·¦Ò»Ð©´´ÒâºÍÐËȤ¡£
ÕâÊÇ¡¶artisttometo¡·µÄÁé¸ÐËùÔÚ¡£¡¶artisttometo¡·½«·¬ÇÑÊÂÇé·¨ÓëÒÕÊõÍêÉÆÈںϣ¬ÎªÄúµÄÊÂÇéºÍÉúÑÄ´øÀ´È«ÐµÄÌåÑé¡£Ëü²»µ«ÊÇÒ»ÖÖʱ¼ä¹ÜÀí¹¤¾ß£¬¸üÊÇÒ»ÖÖ´´?ÒâÉúÑÄ·½·¨£¬½«ÒÕÊõµÄÁé¸ÐÈÚÈëµ½ÄúµÄÿһ´Î?ÊÂÇéºÍÐÝÏ¢ÖС£
ÔÚ¡°artisttometo¡±£¬ÎÒÃDz»µ«×·ÇóÏÊ棬¸ü×·ÇóÒ»ÖÖÆæÒìµÄÃÀ¸ÐÌåÑ顣ÿһµÀ²ËÆ·¶¼¾ÓÉÈ«ÐÄÉè¼Æ£¬²»µ«ÔÚ¿Ú¸ÐÉÏÁîÈËÌÕ×í£¬»¹ÔÚÊÓ¾õÉϸøÈË´øÀ´ÓäÔá£ÎÞÂÛÊÇÏÊÑÞµÄÉ«²Ê´îÅ䣬ÕÕ¾ÉϸÄåµÄ°ÚÅÌ£¬Ã¿Ò»¸öϸ½Ú¶¼¾ÓÉÈ«ÐÄ¿¼Á¿¡£Äã»á·¢Ã÷£¬ÔÚÕâÀÿһ¿Ú·¬ÇѶ¼ÊÇÒ»ÖÖеÄÌåÑ飬ÿһµÀÁÏÀí¶¼ÊÇÒ»¶ÎеÄðÏÕ¡£