¡°¸ã»útime¡±µÄδÀ´Éú³¤Ô¶¾°ºÜÊÇÁÉÀ«¡£¿ª·¢ÍŶÓÕýÔÚһֱ̽Ë÷ºÍ¿ª·¢ÐµĹ¦Ð§£¬ÒÔÖª×ãÓû§µÄ¸ü¶àÐèÇó¡£ÀýÈ磬δÀ´¿ÉÄÜ»áÒýÈë¸ü¶àµÄÓéÀÖ¹¦Ð§¡¢Éç½»¹¦Ð§ÒÔ¼°ÐµÄÉú²úÁ¦¹¤¾ß¡£Í¨¹ýÒ»Ö±µÄÁ¢ÒìºÍˢУ¬¿ª·¢ÍŶÓÏ£Íû½«¡°¸ã»útime¡±´òÔì³ÉÒ»¸öÈ«·½Î»¡¢¶à¹¦Ð§µÄÊý×ÖÉúÑÄÖúÊÖ£¬ÈÃÿһλÓû§¶¼ÄÜÔÚÆäÖÐÕÒµ½×îÊʺÏ×Ô¼ºµÄ?Ó¦Óá£
Ðí¶àÓû§ÔÚʹÓÃÍæ×ª¡°¸ã»útime¡±ºó£¬¸ø³öÁË¸ß¶ÈÆÀ¼Û¡£ÀýÈç£¬Ò»Î»ÍøÓÑÆÀ¼ÛµÀ£º¡°×Ô´ÓʹÓÃÕâ¿îÈí¼þºó£¬ÎÒµÄä¯ÀÀÌåÑéÕæµÄ´ó´óÌáÉýÁË£¬ÔÙÒ²²»±Øµ£Ðı»¹ã¸æ´ò½Á£¬ºÜÊÇÖª×㣡¡±
ÁíһλÓû§ÌåÏÖ£º¡°ÏÂÔØÕâ¿îÈí¼þºó£¬ÎÒµÄÒþ˽Ҳ»ñµÃÁ˸üºÃµÄ±£»¤£¬¹ã¸æÏÕЩ±»ÍêÈ«×èµ²£¬ÎÒÖÕÓÚ¿ÉÒÔ¶¨ÐĵØÉÏÍøÁË¡£¡±
ÖÇÄÜÊÖ»úÒ²¿ÉÒÔ³ÉΪÄ㿵½¡ÉúÑĵĺðïÊÖ¡£Í¨¹ýһЩ¿µ½¡Ó¦Óã¬Äã¿ÉÒÔ¸üºÃµØ¹ÜÀí×Ô¼ºµÄ¿µ½¡×´Ì¬¡£ºÃ±È£¬MyFitnessPal£¨½¡Éí¼Í¼£©¡¢Strava£¨Åܲ½¼Í¼£©¡¢Headspace£¨Ú¤Ï룩µÈÓ¦Ó㬿ÉÒÔ×ÊÖúÄã¼á³Ö¿µ½¡µÄÉúÑÄ·½·¨¡£ÕâЩӦÓôó¶àÊÇÃâ·ÑµÄ£¬²¢ÇÒÌṩÁËÏêϸµÄÊý¾ÝÆÊÎöºÍ¸öÐÔ»¯½¨Ò飬¿ÉÒÔ??¼ÌÐøÎÒÃǹØÓÚ¡°ÊÖ»ú¡®¸ã»útime¡¯´øÄ㳩ÏíÎÞÏÞ¿ÉÄÜ¡±µÄ̽Ë÷£¬ÈÃÎÒÃÇÉîÈëÏàʶһЩ¸ü¾ß´´ÒâºÍÊÊÓÃÐÔµÄÓ¦Óúͼ¼ÇÉ£¬×ÊÖúÄãÔÚÖÇÄÜÊÖ»úÉÏ»ñµÃ?¸ü¶àµÄÐËȤºÍЧÂÊ¡£
ÔÚ»¥ÁªÍøÊ±´ú£¬±£»¤Ð¡ÎÒ˽¼ÒÒþ˽ºÍÊý¾ÝÇå¾²ÊÇÿСÎÒ˽¼ÒµÄÔðÈΡ£¶ø¡°¸ã»útime¡±ÔÚÕâ·½Ãæ×öÁËÐí¶àÊÂÇé¡£ËüÄÚÖÃÁËÇå¾²ä¯ÀÀģʽ£¬¿ÉÒÔ×ÊÖúÓû§ÔÚä¯ÀÀÍøÒ³Ê±×èÖ¹»á¼ûΣÏÕÍøÕ¾£¬±£»¤Ð¡ÎÒ˽¼ÒÐÅÏ¢²»±»Ð¹Â¶¡£Ëü»¹ÌṩÁËÒþ˽±£?»¤¹¤¾ß£¬¿ÉÒÔ×Ô¶¯ÕûÀíä¯ÀÀ¼Í¼¡¢cookies»ººÍ´æ£¬ÈÃÄãµÄÍøÂçÔ˶¯Ô½·¢Çå¾²¡£
¡°¸ã»útime¡±µÄÏÂÔØºÍ×°ÖÃÀú³ÌºÜÊǼòÆÓ¡£ÄãÖ»Ðè»á¼ûÎÒÃǹٷ½ÍøÕ¾»òÕßÓ¦ÓÃÊг¡£¬µã»÷ÏÂÔØ°´Å¥£¬ÏÂÔØÍê³Éºó£¬µã»÷×°Ö㬼¸¸ö¼òÆÓµÄ°ì·¨£¬Äã¾Í¿ÉÒÔÀÖ³É×°Öò¢ÔËÐÐÕâ¿îÓ¦Óá£ÎÞÂÛÄãÊÇÔÚ¼ÒÖС¢°ì¹«ÊÒ£¬ÕÕ¾ÉÔÚÂÃ;ÖУ¬Ö»ÒªÓÐÍøÂ磬Äã¾Í¿ÉÒÔËæÊ±ËæµØÊ¹Óá°¸ã»útime¡±£¬ÏíÊÜÎÞ¹ã¸æ¡¢¸ßЧµÄʹÓÃÌåÑé¡£